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养颜美容汤

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日期:2024-09-08 14:01热度:加载中...

养颜美容汤

养颜美容汤的做法

养颜美容汤

by 安冉An
  • 甜味
  • <2小时
  • 中级掌勺

应我妹要求,说我们这个年纪了,需要保养,美容养颜必不可少,话说,我们这个年纪,什么年纪……出来,保证不打你,姐18姑娘一朵花好吗

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养颜美容汤营养建议

  • 含糖量 7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

养颜美容汤的食材2人份

  • 银耳2朵
  • 燕窝一把
  • 百合一把
  • 莲子11颗
  • 桃胶一把
  • 红枣8个
  • 冰糖2块
  • 枸杞7颗
  • 适量
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养颜美容汤的做法

1 养颜美容汤菜谱图解

备料,具体多少,看自己喜欢,我都一把抓啦,不要纠结用量,我从不称重,靠得就是我的第六感,哈哈,谁让我是佛系…

2 养颜美容汤菜谱图解

全部清水泡开(分开)桃胶要从新洗,燕窝要找找看有没有毛,而且比较迟放的(红枣忘记拍照啦)

3 养颜美容汤菜谱图解

全部洗干净,桃胶最难洗啦,然后大块头全部剪掉小块,红枣去核,也剪成小块

4 养颜美容汤菜谱图解

一窝蜂的倒入内胆里,除了燕窝

5 养颜美容汤菜谱图解

多多的水,个人比较喜欢汤啦

6 养颜美容汤菜谱图解

按了再说,2小时

7 养颜美容汤菜谱图解

差不多一小时得时候倒入燕窝(燕窝比较容易化,可以的话,最好分开炖,最后面混合,不过,已经燕窝碎了,无所谓啦)

8 养颜美容汤菜谱图解

然后几块冰糖(拍照得时候拍少啦)

9 养颜美容汤菜谱图解

撒上枸杞(我还喜欢黑枸杞,怕颜色有问题没放)

10 养颜美容汤菜谱图解

时间到了,可以吃了

成品图

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养颜美容汤

THE END

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